| 很多人都被无精症困扰着。无精症是指多次精液检查(一般3次以上)均未发现精子。平时生活当中我们一定要做好预防，避免无精症的危害。 预防无精症的发生 1.戒烟少喝酒，注意饮食。有医学数据表明，吸烟的男性精子活力低于正常不吸烟男性的精子活力。因此男性最好戒烟，抽烟不仅危害我们的清洁器官—肾，还严重危害睾丸激素。避免长期食用油腻食物，饮食要清淡且保证精子生成所需的营养。 2.学会控制自己的情绪。一个暴躁、悲观的情绪是会使得内分泌紊乱，引起睾丸激素下降，使得精子的生成减少。 3.避免过于激烈的运动，注意休息时间。尽量避免久坐，避免穿紧身而不透气的内裤。 4.学会清洁自己。养成良好的卫生习惯，因为隐私部位特备容易藏有污垢，特别是包皮长的男性。喜欢桑拿和蒸汗的男性要注意了，高温的蒸浴是会直接伤害男性的精子，抑制精子的形成。 5.定期进行检查。病菌的感染也是引起无精症的因素之一，定期到正规医院进行前列腺等相关的检查，可以及时发现问题，解决问题，有效地预防无精症的发生。 温馨提示：出现问题一定要及时的到正规医院进行检查治疗，切忌因为不好意思而延误治疗。如果还有什么疑问，您可以拨打免费咨询热线：0554-5329909，淮南健国医院祝您早日恢复健康! |
